وحشت شبانه یکی از مشکلات رایج خواب در میان کودکان است. بر اساس برخی برآوردها، حدود 30 درصد از کودکان گاه به گاه هراس شبانه ... ادامه مطلب

وحشت در خواب یک اختلال خواب است که می تواند در تمام سنین رخ دهد اما در کودکان شایع تر است. وحشت های شبانه به ... ادامه مطلب

تأثیر الکل بر بی‌خوابی رابطه مستقیمی باهم دارند که نمی‌توان آنها را انکار کرد. با توجه به آمارهای به دست آمده مشخص شده است که ... ادامه مطلب