کلینیک خواب آرامان
Search
Close this search box.

کلینیک خواب آرامان

کلینیک خواب آرامان مکانی است برای بررسی مشکلات افرادی که به هر نحوی دچار اختلالات خواب می باشند. در کلینیک خواب آرامان ویزیت فوق تخصصی توسط فلوشیپ خواب در رشته های روانپزشکی، مغز و اعصاب، ENT، ریه و اطفال انجام می شود و انواع مشکلات و اختلالاتی مانند: تشخیص و درمان انواع بی خوابی، درمان جراحی خروپف و آپنه خواب، تشخیص و درمان پرخوابی، تشخیص و درمان اختلالات ریتم سیرکادین خواب، تشخیص و درمان اختلالات حرکتی حین خواب، تشخیص و درمان پاراسومنیا ها، درمان‌های رفتاری شناختی بی خوابی (CBT-I) در این کلینیک انجام می شود.

جراحی خواب

جراحی فک آپنه خواب ممکن است برای زندگی افرادی که از آپنه خواب رنج می برند نجات دهنده باشد، زیرا خواب خوب شبانه بر مغز و بدن تأثیر می گذارد زیرا هنگامی که اکسیژن...

کم خوابی

بی خوابی یا کم خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب محسوب می شود و این زمانی برای شما اتفاق می افتد که در به خواب رفتن با مشکل مواجه می شوید یا حتی در صورت ...

وقفه تنفسی خواب

وقفه تنفسی خواب یا آپنه انسدادی خواب (OSA) یک اختلال شایع خواب است. در آپنه انسدادی خواب تمام یا قسمتی از راه هوایی شما در حین خواب دچار انسداد می گردد...

خروپف در خواب

خروپف در اثر لرزش و ارتعاش بافت‌ها در نزدیکی راه هوایی در پشت گلو ایجاد می‌شود. در هنگام خواب، ماهیچه‌ها شل می‌شوند و هوای متحرک باعث تکان خوردن بافت...

درباره ما

با کلینیک خواب آرامان، به آرامش و خواب بهتری دست پیدا کنید.

کلینیک خواب آرامان
در کلینیک خواب آرامان تست‌های فوق تخصصی خواب نیز انجام می‌شود که شامل موارد زیر است:
  • PSG (پلی‌سونوگرافی خواب): بررسی همزمان چندین پارامتر فیزیولوژیک مانند ضربان قلب، تنفس و فعالیت مغز در طول خواب.
  • MWT (تست مدت زمان بیداری): اندازه‌گیری توانایی بیداری در طول روز در شرایط استاندارد.
  • MSLT (تست مدت زمان خواب در طول روز): اندازه‌گیری مدت زمانی که فرد در شرایط استاندارد به خواب می‌رود.
  • انجام اندوسکوپی خواب (DISE)
  • انجام جراحی خروپف
  • انجام درمان با فشار مثبت (PAP)

دیگر خدمات کلینیک آرامان

با کلینیک خواب آرامان، به آرامش و خواب بهتری دست پیدا کنید.

بی قراری پاها قبل و حین خواب

بی قراری پاها یک اختلال عصبی است که باعث بی‌قراری، تحریک و درد در پاها می‌شود. این حالت ممکن است به طور خاص در شب و حین استراحت به ویژه خواب ایجاد مشکل کند و باعث عدم راحتی و کاهش کیفیت خواب فرد شود. دقیقاً علت این اختلال هنوز مشخص نیست...

اختلالات خواب

اختلالات خواب به وضعیت‌هایی گفته می‌شود که باعث می‌شوند شخص نتواند به درستی بخوابد یا خواب پراکنده و نامطبوعی داشته باشد. این اختلالات ممکن است به صورت موقت یا مزمن، تکرار شونده یا یک‌باره، در طول شب یا در ساعات خاصی از شب اتفاق بیافتند...

دندان‌قروچه در خواب

ساییدن دندان در خواب یا Bruxism ممکن است شامل ساییدن دندان‌ها به هم، فشار دادن دندان‌ها به هم و چرخش دندان‌ها با یکدیگر باشد. این عادت بیشتر در طول شب و در حالت بیداری ناخودآگاه رخ می‌دهد. برخی از عوامل ممکن است باعث شدید شود...

کابوس شبانه

کابوس شبانه یک تجربه ناخوشایند و ترسناک است که در طول خواب به وجود می‌آید. افراد ممکن است با رویایی پر از ترس و نگرانی دچار کابوس شوند که می‌تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب شود. علل کابوس شبانه ممکن است متنوع باشد، از جمله فشار روحی...

بیدارشدن در صبح با تعریق زیاد یا سردرد

بیدار شدن در صبح با تعریق زیاد یا سردرد ممکن است به دلایل مختلفی از جمله بیماری‌های مرتبط با خواب و بیداری، عوامل محیطی، نوع فعالیت‌های روزانه و همچنین نحوه تغذیه باشد. علت‌های ممکن برای بیدار شدن با تعریق زیاد یا سردرد، می‌توان به فعالیت‌های سنگین...

حرف زدن و راه رفتن در خواب

حرف زدن و راه رفتن در خواب ، دو نوع از اختلالات خواب هستند که به بیان ساده تر، این اختلالات خواب باعث می‌شوند فرد در حین خواب با وضعیتی نامناسب، نظیر حرف زدن، خم شدن، جلو رفتن، بلند شدن از تخت یا حرکات دیگر، به دیدار بیاید...

شبکه های اجتماعی

اینستاگرام

شما می توانید با دنبال کردن پیج اینستاگرام ما از تخفیفات ویژه ما با خبر شده و نمونه کار های ما را مشاهده کنید.

واتساپ

شما می توانید با استفاده از واتساپ به راحتی با ما ارتباط برقرار کنید و نوبت دریافت کنید

آپارات

شما می توانید در پیج آپارات ما از ویدیو های ما دیدن کنید و اطلاعات کافی را کسب کنید.

سوالات متداول

بهترین راه برای درمان آپنه خواب چیست؟
دستگاه تنفس، مانند دستگاه CPAP، رایج ترین درمان برای آپنه خواب است. یک دستگاه CPAP فشار هوای ثابتی را در گلوی شما فراهم می کند تا راه هوایی را هنگام تنفس باز نگه دارد. دستگاه های تنفسی زمانی بهترین عملکرد را دارند که سبک زندگی سالم را نیز تغییر دهید.
علت اصلی آپنه خواب چیست؟

در بزرگسالان، شایع ترین علت آپنه انسدادی خواب، اضافه وزن و چاقی است که با بافت نرم دهان و گلو مرتبط است. در طول خواب، زمانی که ماهیچه های گلو و زبان آرام تر هستند، این بافت نرم می تواند باعث مسدود شدن راه هوایی شود.

آیا آپنه خواب به طور کامل قابل درمان است؟
در برخی موارد، در صورت بازگشت به وزن سالم، آپنه خواب می تواند برطرف شود، اما در صورت بازیابی وزن مجدد می تواند عود کند. ورزش منظم می تواند به کاهش علائم آپنه انسدادی خواب حتی بدون کاهش وزن کمک کند. سعی کنید در بیشتر روزهای هفته 30 دقیقه فعالیت متوسط داشته باشید، مانند پیاده روی سریع.
آیا می توانید آپنه خواب را به طور طبیعی متوقف کنید؟
ورزش منظم می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد، قلب شما را تقویت کند و آپنه خواب را بهبود بخشد. یوگا به طور خاص می تواند قدرت تنفسی شما را بهبود بخشد و جریان اکسیژن را تشویق کند. آپنه خواب با کاهش اشباع اکسیژن در خون شما مرتبط است.
پرسش و پاسخ
مقالات
کافئین و خواب

تاثیر کافئین بر خواب

تاثیر کافئین بر خواب: آیا مصرف زیاد کافئین می‌تواند خواب شما را دچار اختلال کند؟

فواید خواب کافی

فواید خواب کافی

خواب کافی و باکیفیت یکی از مهمترین نیازهای بدن انسان است و تاثیر به سزایی