کلینیک خواب آرامان
سوالات متداول
پاسخ پرسشهای رایج دربارهی نوبت و ویزیت، تست خواب، درمان و خواب کودکان. اگر پاسختان را پیدا نکردید، با کلینیک تماس بگیرید.
نوبت و ویزیت
چطور نوبت بگیرم؟
از صفحهی رزرو نوبت نوبت آنلاین بگیرید یا با شمارههای صفحهی تماس با ما تماس بگیرید. اگر نمیدانید برای مشکلتان ویزیت با کدام پزشک است، پذیرش راهنماییتان میکند.
برای مراجعه به کلینیک خواب معرفینامه لازم است؟
نه؛ میتوانید مستقیماً نوبت ویزیت بگیرید. اگر قبلاً تست خواب، آزمایش خون یا نامهی پزشک دیگری دارید، همراه بیاورید.
کلینیک خواب برای چه مشکلاتی است؟
خروپف و آپنه خواب، بیخوابی، خوابآلودگی روزانه، نارکولپسی، پای بیقرار، راه رفتن و حرف زدن در خواب، کابوس، دندانقروچهی شبانه، بههمریختگی ساعت خواب و مشکلات خواب کودکان. نشانههایی که یعنی وقت مراجعه است را در کلینیک خواب چیست و چه زمانی باید مراجعه کرد آوردهایم.
در ویزیت اول چه چیزهایی همراه بیاورم؟
فهرست داروها (بهویژه قرصهای خواب و آرامبخش)، نتیجهی تستها و آزمایشهای قبلی، و اگر میشود همراهی که شبها خواب شما را دیده است؛ او بهتر از شما خروپف، قطع نفس یا حرکات شبانه را توصیف میکند.
پزشکان کلینیک چه تخصصی دارند؟
پزشکان دارای فلوشیپ پزشکی خواب از رشتههای روانپزشکی، بیهوشی و گوش و حلق و بینی، و متخصص کودکان. معرفی هر پزشک و شمارهی نظام پزشکی او در صفحهی پزشکان آمده است.
کلینیک کجاست؟
تهران، خیابان میرداماد. نشانی کامل، نقشه و تلفنها در صفحهی تماس با ما است.
تست خواب
چه تستهای خوابی انجام میدهید؟
همهی انواع: پلیسومنوگرافی شبانه در کلینیک، پلیسومنوگرافی دونیمه (تشخیص و تنظیم CPAP در یک شب)، تیتراسیون CPAP، تستهای روزانهی MSLT و MWT، و تست خواب در منزل. توضیح هر کدام در صفحهی تست خواب است.
برای تست خواب حتماً باید ویزیت شوم؟
بله. پزشک خواب پیش از تست تعیین میکند کدام تست برای شما لازم است و پس از تست، نتیجه را تفسیر میکند. بدون ویزیت ممکن است تستی انجام شود که به سوال شما جواب نمیدهد.
تست خواب در منزل هم دارید؟
بله. تست منزل برای بزرگسالانی مناسب است که علائم آپنه دارند و بیماری مهم دیگری ندارند. چه کسانی نباید تست را در منزل بدهند، در تست خواب در منزل آمده است.
شب تست چقدر طول میکشد و چه آمادگیای لازم است؟
معمولاً شب حدود دو ساعت پیش از ساعت همیشگی خوابتان میآیید و صبح، پس از جدا کردن حسگرها، میروید. از ظهر کافئین ننوشید، چرت نزنید، موهایتان را بشویید و ژل و روغن نزنید و داروهایتان را طبق دستور پزشک مصرف کنید. جزئیات در صفحهی تست خواب است.
تست خواب درد دارد؟
نه. حسگرها فقط روی پوست چسبانده میشوند و سوزن یا تزریقی در کار نیست.
جواب تست کی آماده میشود؟
معمولاً چند روز تا حدود یک هفته؛ چون دادهی یک شب خواب باید با دقت امتیازدهی شود. پزشک خواب نتیجه را در ویزیت با شما مرور میکند. معنی عددهای گزارش را در تفسیر تست خواب ببینید.
هزینهی تست خواب چقدر است و بیمه آن را میپردازد؟
هزینه به نوع تست و تعرفهی سال بستگی دارد و پوشش بیمه به نوع بیمهی شما. قیمت دقیق را هنگام نوبت گرفتن از پذیرش بپرسید. عوامل مؤثر بر هزینه را در هزینه تست خواب توضیح دادهایم.
درمان
آپنه خواب چطور درمان میشود؟
بسته به شدت و علت: دستگاه فشار مثبت (CPAP) درمان اول آپنهی متوسط تا شدید است؛ در افراد مناسب دستگاه دهانی یا جراحی راه هوایی هم گزینه است و کاهش وزن به همه کمک میکند. گزینهها در درمان آپنه خواب آمده است.
بیخوابی را با قرص درمان میکنید؟
درمان اول بیخوابی مزمن، درمان شناختیرفتاری بیخوابی (CBT-I) است و دارو در جای خودش و کوتاهمدت به کار میرود. اگر مدتهاست قرص خواب مصرف میکنید، خودسرانه قطعش نکنید؛ پزشک برنامهی کم کردن آن را میچیند. بیشتر بخوانید: درمان شناختیرفتاری بیخوابی.
خروپف بدون آپنه هم درمان دارد؟
بله؛ اما اول باید مطمئن شد آپنه نیست. پس از آن، بسته به علت، درمان گرفتگی بینی، تغییر وضعیت خواب، دستگاه دهانی یا جراحی مطرح است. بیشتر بخوانید: خروپف.
دستگاه CPAP را از کجا تهیه کنم؟
پیش از خرید، تست خواب و تنظیم فشار لازم است. پزشک خواب نوع دستگاه و ماسک و فشار مناسب را تعیین میکند و پیگیری درمان را انجام میدهد.
کودکان
کودکم خروپف میکند؛ باید نگران باشم؟
خروپف هرشبی، بهویژه همراه با قطع نفس، تنفس دهانی، خواب بیقرار، شبادراری یا بیشفعالی و افت درسی، باید بررسی شود. شایعترین علت لوزه و آدنوئید بزرگ است. بیشتر بخوانید: خروپف در کودکان.
تست خواب برای کودکان هم انجام میشود؟
بله. تست خواب کودکان در کلینیک و با حضور همراه انجام میشود؛ تست منزل برای کودکان مناسب نیست.
راه رفتن یا حرف زدن کودک در خواب خطرناک است؟
معمولاً نه و با بزرگ شدن کم میشود؛ اما محیط خواب باید امن باشد و اگر رفتارها مکرر، خشن یا همراه با آسیب است، کودک باید ویزیت شود. بیشتر بخوانید: راه رفتن در خواب کودکان.
خواب آرام، حق شماست
برای ارزیابی و درمان اختلالات خواب، همین حالا نوبت بگیرید یا با کلینیک تماس بگیرید.