بایگانی دانستنی‌ها

آپنه خواب در کودکان یکی از اختلالات خواب نیازمند درمان تخصصی است. بزرگ بودن لوزه ها و آدنوئیدها رایج ترین دلیل آپنه خواب کودکان است

خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روحی دارد. بهترین زمان خواب به عوامل متعددی از جمله

جت لگ یا پرواز زدگی (Jet lag‌) حالتی فیزیولوژیک است که در آن تمرکز فرد کاهش یافته و عوارضی چون بی‌خوابی، تغییر خلق‌وخو، سردرد، تهوع،

بهداشت خواب، مجموعه‌ای از عادات و شرایطی است که کیفیت و مدت زمان خواب را بهبود می‌بخشد. خواب کافی و با کیفیت، نقش بسیار مهمی

خواب یک جنبه اساسی از رفاه کلی ما است و نقش مهمی در سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. با این حال، برای بسیاری

درمان خر و پف در کودکان یکی از مسائلی است که ممکن است خانواده‌ها را در شرایط مختلف درگیر کند. اگرچه خر و پف گاهی

آپنه خواب نوزاد وضعیتی است که با مکث در تنفس یا تنفس کم عمق در هنگام خواب در نوزادان مشخص می شود. این شرایط نیاز

حرف زدن در خواب ، که به نام خواب گویی شناخته می شود، بسیار رایج است، اما همچنین بی ضرر است. بنابراین، وقتی صحبت از

درمان بی‌خوابی با استفاده از دارو درمانی، درمان شناختی-رفتاری(CBT-I)، نور درمانی، زمان درمانی (کرونوتراپی)، رعایت بهداشت خواب و… انجام می‌شود. اگر شما با مشکل بی‌خوابی

خواب آرام و زندگی سالم: بهترین کلینیک خواب در تهران اختلالات خواب از مشکلات رایج افراد در سنین مختلف است که می تواند تأثیر زیادی

علت سرگیجه صبحگاهی اختلال در تعادل بدن، آپنه خواب، کمبود آب بدن، قند خون پایین، افت فشار خون وضعیتی، آماس گوش درونی یا لابیرنتیت و

علت خواب آلودگی بعد از غذا تجربه ای بسیار معمول است و اغلب افراد با این شرایط آشنا هستند. حتما تا به حال برای شما